【资料图】

1、如果是用来减肥的,可以在每次饭前吃一次。

2、建议大家可以根据自己的身体状况来吃。

3、但是吃螺旋藻的时候水温不能太高,最好不要超过40度。

4、高温会导致螺旋藻中的营养成分流失。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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